top of page

14/4/30

【自己啓発本はいらない】科学的に幸福感を最大化して生きていく思考方法を考えた。(第5回)

Image by Olia Gozha

(3)本能とは?

外部刺激→認識→欲求分類→解釈→感情→行動の諸関係



私2「これが、人間の本能を機能させている本能。図の左から右を順をおってみていこう。1.外部刺激を脳の「認識システム」を活用し認識する。※外部刺激・・・視覚・聴覚・味覚・嗅覚・身体感覚など2.外部刺激が「どの欲求・充欠」にあたるのか?を分類する。3.その分類を脳の「解釈システム」を活用し、解釈する。4.解釈した結果対応する「感情」を発生させ、「幸福感」→接近行動「不幸感」→回避行動を促す。全ては、「死を回避し、生を強化するため」なんだ。「生存・安全欲求の欠如」意外は、不幸感は発生しないようにできているんだ。」

私1「なんとなく、理解できたような〜」

私2「例えば、【腹が減っている時】1.外部刺激 「腹が減っている」2.認識システムを通じて、「生存欲求・欠乏」に分類3.解釈システムを通じて、対応する「不幸感」を発生させる4.空腹から回避するために、食料を摂取する。」

私1「なるほど。でも、例えば、自分の意見を否定された時に、さみしさ・怒りを感じたりするのはなぜ??もし、上記のシステムにのっとるなら、「自分の意見を言う→認められる」を、「承認欲求・充足」とするなら1.外部刺激「自分の意見を否定される」2.認識システムを通じて、「承認欲求・欠如」3.解釈システムを通じて、対応する「0(幸福感でもなく不幸感でもない)」が発生するはずだよね?でも、僕は不幸感(さみしさ・怒り)を覚えることがあるのはなぜ?おかしくない?」

私2「そこなんだ。全ての問題はそこなんだ。まとめよう。」

動物・人間の本能・・・動物の種の存続・繁殖(死の回避)

感情・・・個体に本能の実現を目的とした行動を促すためのもの

幸福感・・・「生存欲求」「安全欲求」「所属欲求」「承認欲求」「自己実現欲求」の充足時に発生

不幸感・・・「生存欲求」「安全欲求」の欠乏時に発生

私1「なぜ一見「生存欲求」「安全欲求」の欠乏とは関係ない外部刺激にも、不幸感をもってしまうの?」

私2「その原因は、「認識システム」「解釈システム」の誤作動によるものなんだ。そして、その誤作動を起している原因を明らかにし、改善すること。それこそが、「本能に従う」ことであり、科学的に幸福感を最大化する方法なんだ。」

PODCAST

​あなたも物語を
話してみませんか?

Image by Jukka Aalho

高校進学を言葉がさっぱりわからない国でしてみたら思ってたよりも遥かに波乱万丈な3年間になった話【その0:プロローグ】

2009年末、当時中学3年生。受験シーズンも真っ只中に差し掛かったというとき、私は父の母国であるスペインに旅立つことを決意しました。理由は語...

paperboy&co.創業記 VOL.1: ペパボ創業からバイアウトまで

12年前、22歳の時に福岡の片田舎で、ペパボことpaperboy&co.を立ち上げた。その時は別に会社を大きくしたいとか全く考えてな...

社長が逮捕されて上場廃止になっても会社はつぶれず、意志は継続するという話(1)

※諸説、色々あると思いますが、1平社員の目から見たお話として御覧ください。(2014/8/20 宝島社より書籍化されました!ありがとうござい...

【バカヤン】もし元とび職の不良が世界の名門大学に入学したら・・・こうなった。カルフォルニア大学バークレー校、通称UCバークレーでの「ぼくのやったこと」

初めて警察に捕まったのは13歳の時だった。神奈川県川崎市の宮前警察署に連行され、やたら長い調書をとった。「朝起きたところから捕まるまでの過程...

ハイスクール・ドロップアウト・トラベリング 高校さぼって旅にでた。

旅、前日なんでもない日常のなんでもないある日。寝る前、明日の朝に旅立つことを決めた。高校2年生の梅雨の季節。明日、突然いなくなる。親も先生も...

急に旦那が死ぬことになった!その時の私の心情と行動のまとめ1(発生事実・前編)

暗い話ですいません。最初に謝っておきます。暗い話です。嫌な話です。ですが死は誰にでも訪れ、それはどのタイミングでやってくるのかわかりません。...

bottom of page