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グーグルによると、ドーパミンは神経伝達物質で、やる気や幸福感も得られるが、運動、学習、感情、意欲、ホルモン調節など、多くの生命活動に関わっている。

エレン　ランガー(Ellen Langer)博士の研究によると、過去を振り返り、過去の懐かしい思い出に浸ることで、ドーパミンと言う神経伝達物質が多量に発生し、その本人が若返る事を証明した。

断捨離を決行、ホノルルに移住した私は、自分の失敗点に気づいた。　

夫が15年間認知症で悩み苦しんだので、　その思い出を早く消したくて、夫と28才の時初めて訪れたホノルルを、人生最後の住処として選んだ。

もちろん、気候の温暖さ、ハワイの人々の優しさ、潤沢な大自然なども選択の理由である。

夫と良い思い出のあるホノルル選択は、　幸せだった28才の時を、常に思い出させてくれる点で、ドーパミン的観点からも正しかった。

でも、　あまりにも強く断捨離決断をし過ぎて、ほとんど全ての過去を忘れようとした、自分の態度の間違いに気づいたのだ。

一度きりの人生、通ってきた全ての道の、多種多様な出来事全てが貴重で、人生の第四幕目で、ゆっくり振り返り、思い出に耽る事が、心に良い刺激を与え、ドーパミンが生まれるのだ。　

その結果、生きる意欲も自然に湧き上がるようだ。学び続けたい気持ちも強まり、自然と自分の健康維持にも気を使うようになる。

その結果、本人に意欲や幸福感をもたらしてくれる．　これからでも遅くは無い。　「失敗は成功のもと。」と言う。失敗に気づけた点に感謝、

これから軌道修正して行こうと思う。

退職者の特権で、　時間だけは十二分にあるので、ゆっくり、今まで歩んできた人生を振り返り、思い出の中で過ごす時間を増やしていきたい。

過去の自分を捨てるべきではないのだ。　自分自身の宝物であるべきなのだ。　

大自然は、脳内のドーパミンを多量に出す事で、　一人一人がそれぞれの、「人生の思い出を、大切に心に温めていなさい。」という、メッセージを与えてくれているのだろう。