Mit der Entwicklung intelligenter Technologien entwickelt sich die Smart-Home-Branche immer weiter und bringt viele Annehmlichkeiten in das Leben der Menschen. Intelligente Büromöbel sind aus dem täglichen Leben der Menschen nicht mehr wegzudenken. Die heutigen Berufstätigen und Büroangestellten sind daran gewöhnt, den ganzen Tag vor dem Computer zu sitzen und ihr Smartphone zu benutzen. Können also die aktuellen intelligenten Büromöbelprodukte unser tägliches Leben und unsere Arbeit unterstützen? Oder welche Veränderungen werden sie uns bringen?
Was ist der Unterschied zwischen einem Stehpult und einem normalen Schreibtisch?Der Unterschied zwischen einem Stehpult und einem normalen Schreibtisch besteht darin, dass Stehen Bewegung ermöglicht, während Sitzen sie verhindert. Während ein ergonomischer Stuhl eine gesunde Körperhaltung fördert, kann man im Sitzen leicht in die Hocke gehen. Den ganzen Tag auf einem Stuhl zu sitzen, kann auch zu Müdigkeit und mangelnder Motivation führen. Da Stehpulte mehr Bewegung zulassen, können sie dazu beitragen, das Risiko von Rückenschmerzen, Müdigkeit und anderen Gesundheitsproblemen zu verringern. Daher kann diese Art von schreibtisch höhenverstellbar eine gute Möglichkeit sein, die Körperhaltung zu verbessern und Rückenproblemen vorzubeugen.
Warum benutzen Menschen Schreibtisch?
Es gibt viele Gründe für einen Stehschreibtisch, aber das Hauptziel ist, die Zeit des Sitzens zu reduzieren. Eine Studie der UC Irvine ergab, dass Sitzen mit durchschnittlich sieben Stunden pro Tag die häufigste Arbeitshaltung ist. Langes Sitzen ist erwiesenermaßen schlecht für die Gesundheit, aber ein Wechsel zwischen Sitzen und Stehen kann viele Vorteile haben:
Weniger Rückenschmerzen.
Verbesserung der Körperhaltung.
Verbesserung der Augengesundheit und Verringerung des Risikos von Augenkrankheiten wie Makuladegeneration und Glaukom.
Steigerung der Produktivität.
Steigerung der Konzentration.
Ein aktiverer Lebensstil.
Mehr Energie und Konzentration auf die Arbeit.
Weniger Zeit im Sitzen verbringen.
Sparen Sie Platz in Ihrem Büro oder zu Hause.
Gaming tisch, strapazierfähiges Massivholz, superharte und langlebige Tischplatte, bis zu 275 lbs (verformt sich nicht mit der Zeit). Praktischer und umweltfreundlicher Schreibtisch, einteiliges Design macht die Montage einfacher und den Schreibtisch stabiler. Durch das Angebot von bis zu 4 Farben und 3 Größen können Sie Ihren Schreibtisch ganz nach Ihrem Geschmack gestalten, um den perfekten Schreibtisch für Ihre tägliche Arbeit und Ihr Leben zu erhalten. Das Beste daran ist, dass das Material der Spanplatten sehr druckfest und umweltfreundlich ist. Alle Schreibtischgestelle eignen sich für eine Vielzahl von Benutzerszenarien, insbesondere für Personen mit einer Körpergröße zwischen 1,70 m und 1,80 m. Unser Aurora Level 3-Gestell geht jedoch noch darüber hinaus. Es hat einen Höhenverstellbereich von 24,4" bis 49,6" und ist auch für Benutzer über 1,80 m und Kinder unter 1,80 m geeignet.
Kann ein Stehpult die Produktivität steigern?
Studien haben gezeigt, dass sich langes Sitzen sowohl auf den Körper als auch auf das Gehirn negativ auswirkt. Wenn Sie stundenlang in einer Position sitzen, kann Ihr Blutdruck ansteigen, was gefährlich sein kann. Stehpulte erleichtern das Arbeiten im Stehen und ermöglichen eine natürlichere Bewegung. Dies steht auch im Zusammenhang mit einer höheren Produktivität. Aktive Erwachsene sind im Durchschnitt eine Stunde pro Tag produktiver, weil sich ihr Kreislauf- und Herz-Kreislauf-System durch regelmäßige Bewegung verbessert. Der Gesamtnutzen kann auf 13 Stunden pro Tag ausgedehnt werden. Studien zeigen, dass Stehpulte die Produktivität um bis zu 20 % steigern können. Ein Grund dafür ist, dass das Stehen die Zusammenarbeit zwischen den Mitarbeitern fördert, wodurch Dinge schneller erledigt werden können. Dies zeigt, dass Stehpulte in Großraumbüros besonders effektiv sind. Ein weiterer Grund ist, dass diese Schreibtische ihren Benutzern mehr körperliche Aktivität ermöglichen, was den Blutfluss und den Sauerstoffgehalt des Blutes erhöht. Wenn mehr sauerstoffreiches Blut zum Gehirn gepumpt wird, kann man klarer denken, sich besser konzentrieren und produktiver sein. Insgesamt fühlen sich Menschen, die im Stehen arbeiten, während der Arbeitszeit wacher und energiegeladener, was zu einer höheren Produktivität führt. Dies erhöht den Blutfluss und den Sauerstoffgehalt im Blut. Wenn mehr sauerstoffreiches Blut zum Gehirn gepumpt wird, können Sie klarer denken, sich besser konzentrieren und produktiver sein. Insgesamt fühlen sich Menschen, die im Stehen arbeiten, während der Arbeitszeit wacher und energiegeladener, was zu einer höheren Produktivität führt. Dies erhöht den Blutfluss und den Sauerstoffgehalt im Blut. Wenn mehr sauerstoffreiches Blut zum Gehirn gepumpt wird, können Sie klarer denken, sich besser konzentrieren und produktiver sein. Insgesamt fühlen sich Menschen, die im Stehen arbeiten, während der Arbeitszeit wacher und energiegeladener, was zu einer höheren Produktivität führt.
Das FEZIBO Schreibtisch höhenverstellbar manuell ermöglicht es Ihnen, den ganzen Tag über aktiv zu sein und trägt zu einer besseren Arbeitsumgebung bei. Das L-förmige Design vergrößert Ihren Arbeitsbereich und Ihre Produktivität wird höher sein. Außerdem hat der Wechsel zwischen Sitzen und Stehen während eines langen Arbeitstages zahlreiche gesundheitliche Vorteile für den Körper. Auf der großen L-förmigen Arbeitsfläche von 55 x 24 Zoll können Sie zwei Computermonitore und ein Tablet auf dem Tisch platzieren. Die Tischplatte wird in 3 Paketen geliefert und lässt sich leicht zusammenbauen. Unser professionelles Team widmet sich der Entwicklung von humanisierten Stehpulten für jeden Kunden und ist bestrebt, sich an seine Bedürfnisse anzupassen. Die doppelseitige Platte ist sowohl für Links- als auch für Rechtshänder geeignet. Um den Arbeitsplatz zu erfrischen, sind unsere Stehpulte eine kostengünstige Option, die den Bedürfnissen der meisten Benutzer gerecht wird. Das Gestell aus robustem Stahl kann bis zu 155 Pfund tragen; es hebt und senkt sich reibungslos, auch wenn Sie alle notwendigen Büromaterialien an ihrem Platz haben. Darüber hinaus reichen die Tischplattengestelle in der Höhe von 27,6" bis 47,3" (mit einer 1" dicken Tischplatte). Der Verfahrweg von 19" ist ideal für Benutzer mit einer Körpergröße von 1,70 bis 1,80 m. Wenn Sie sich auf Ihre Arbeit konzentrieren, müssen Sie sich dank des Collision Avoidance System weniger Sorgen über Unfälle machen. Während des Hebevorgangs stoppt der Tisch automatisch, wenn er auf die darunter befindlichen Gegenstände wie Kaffeetassen, Bücher und Schränke trifft.
Wie man einen Stehschreibtisch richtig benutzt
Bei der Verwendung eines Stehpults ist es sehr wichtig, es richtig zu benutzen, da es sonst mehr schadet als nützt. Zum Glück ist es nicht schwer, einen Stehschreibtisch richtig zu nutzen.
Schreibtischhöhe richtig einstellen
Um die richtige Höhe für Ihren Schreibtisch zu finden, beugen Sie die Ellbogen um 90 Grad und halten Sie die Handgelenke vor sich. Bewegen Sie nun den Tisch nach oben und unten, bis sich der Tisch in einer Linie mit Ihren Unterarmen befindet und diese bequem auf der Oberfläche aufliegen. Ihre Handgelenke sollten weder nach oben noch nach unten abgewinkelt sein. Achten Sie darauf, dass Ihr Nacken neutral ist.
Überprüfen Sie Ihre Körperhaltung
Um Beschwerden vorzubeugen, halten Sie Ihren Nacken gestreckt und die Schultern entspannt. Stellen Sie sich mit leicht gebeugten Knien hin, ohne die Gelenke zu blockieren oder überzustrecken. Dies hilft, die Wirbelsäule in einer neutralen Position zu halten, die Muskeln um die Wirbelsäule herum auszubalancieren und Ihren Körper optimal zu stützen. Die meisten Rückenschmerzen werden durch eine sitzende Lebensweise und eine schlechte Körperhaltung verursacht. Deshalb gehören stehende Arbeit und die regelmäßige Überprüfung Ihrer Haltung zu den besten Maßnahmen, die Sie für Ihre allgemeine Gesundheit ergreifen können.
Richtige Einstellung der Bildschirmhöhe
Die richtige Positionierung des Bildschirms ist sehr wichtig. Achten Sie darauf, dass er sich auf Augenhöhe befindet und nicht zu nah an Ihrem Gesicht. Ein guter Tipp ist, darauf zu achten, dass sich das obere Drittel des Bildschirms auf Augenhöhe befindet, damit Sie Ihren Hals nicht heben müssen, um zu sehen, was auf dem Bildschirm angezeigt wird. Es wird empfohlen, den Bildschirm um 10-20 Grad zu neigen. Auf diese Weise vermeiden Sie auch, den Nacken zu beugen. Um eine Überanstrengung der Augen zu vermeiden, sollten Sie auch einzelne Lichtquellen vermeiden, die den Bildschirm blenden können.
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