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三月末までに8kg体重を落とす話〜1月ー3月の3ヶ月でどこまで痩せるのか試す話

Image by Olia Gozha

   エステは【お金をドブに投げている】感じがするので





  【脱毛サロン】は、使ったことがあるけどエステはなかった。

  ダイエットをするのに

 【病院】のアドバイスを受けることになりました。


  病院。




産後の体重を戻すのに、これほどまでとは。







【ライザップ】通おうか真剣に悩みましたが


 まずは

【食事や生活習慣】の改善からやってみようと思います。






痩せなかったらどうしよう😇ってなるから


 書いて宣誓して


自分を追い込もう





去年も同じ時期にチャレンジしたけど

数キロ痩せたけど

  目標に到達しなくて


 また同じ時期に同じことしちゃうのは


この時期、ダイエットしたい病なのかもしれない







#春になるとダイエット

#お腹周り

#生活習慣

#生活習慣病にならないために

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Image by Jukka Aalho

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