妊婦を二回経験し、私のお腹には大きな浮き輪が。体重も完全に戻ってないけど、体重よりもこのおなかの無駄肉をどうにかしたい。

　そんな本音を胸にひめつつ、逆流性食道炎になった。妊娠糖尿病の次は逆流性食道炎。

　つわりがひどかったときも感じたけど、私は幼少期から運動音痴で運動をほとんど得意とせず、してこなかったせいもあり、どうも横隔膜もゆるんでいるようだった。

　いろんな文献、書籍、インターネットをみて、軽度の逆流性食道炎は、日本人なら誰しもなることをしり、そしてストレッチや、深い深呼吸などで横隔膜を、鍛え、食生活の改善で１ヶ月で治ったひとの本を読み、希望をもった。

　あまり、見た目の変化がみられてないけど、産後からずっとダイエットは、していきている。つまり、20代からしてきたダイエットをしてみたが、なかなか痩せず、年齢ごとにやり方を変えないと痩せないことをしる。

　そして、運動をこども時代にしてきたか妊娠前までしていたかどうかでも、痩せやすさが違うことを、いろんなママをみてきて、おもう。

　痩せているママは、食生活そのものがもともと太りにくい食生活をしていたり、運動の習慣のあるママも、体重を戻すのが早い。

　だが、もし、このままいくと食道がんになるよ、といわれたらあなたもどうするだろうか？

　人間は、命の危機がかかると本気でやる。ダイエットだって命懸けでやるだろう。私も逆流性食道炎を調べながら、本気で痩せないと死ぬこともあるとおもうと冷や汗だらだらだ。

　なぜなら

　私の親戚にや知っている人は、癌で亡くなったひとが多いからだ。

　私の母親の母親、おばあちゃんも癌で私が幼稚園生のときに亡くなったが、最後は骸骨のように細い指が怖くて、おばあちゃんがみかんを私に、孫にくれようとしたのだが、私はおばあちゃんの指がこわくて、

　「いらない！」と

払いのけた。幼稚園のときの記憶なのだが、あまりにも、そのときのおばあちゃんのショックをうけて悲しそうな表情が、写真をうつしたように、瞳に、私の記憶に鮮明に貼り付いて取れない。

　あのとき私は幼く、おばあちゃんの病気を理解してなくて、私はおばあちゃんの気持ちを思いやる余裕などなかった。

　あれから時間が経過しても、私はおばあちゃんのお墓参りのとき、あのときはごめんね。って心のなかで思う。

　小学校時代には、私のいとこのお父さんのお兄さんが、肺がんになり、やつれていきながら、最後にタバコを吸いたい、と。タバコをすって肺がんになったのだけど、大好きなタバコを辞められず、もうダメなのに、最後に看護師さんに一本だけ吸わせてもらっていた。

　おじさんには、まだ中学の息子さんと

高校生の娘さんがいた。が、やはりそのまま亡くなった。

　私の小学校からの幼なじみの親友のお母さんも私と親友が20代前半のときに、癌になった。

　お孫さんが、おばあちゃんの目が(白目のところ)黄色いよと、言われて病院にいったら、末期で、それから半年後に亡くなった。

　身近で癌が多くて、その苦しさ、ホスピスでなくなったうちのおばあちゃんのお姉さんも、癌。

　いろんな死に方を、みたりきいたりして、病気の恐ろしさを知る。

　当たり前のようにある、生きることは、当たり前じゃないことに。

　私は、健康に気をつけているのだが、いろんな病気になるため、自己管理が甘いと思われるのだが、最大限努力してこれ。なのだが、悲しいことに伝わらない。

　世間からみた自分のイメージとは、どうにもできない。芸能人じゃなくて良かったとおもう。

　逆流性食道炎を舐めてはいけない。

　胃酸がこみあげてきたり、気持ち悪くなったり、吐き気がつづく、つわりじゃないのに、そんなときは、一度逆流性食道炎を疑い、そこから食道がんにならないよう予防策を講じることを進める。

私もはやく、健康体に戻りたい。